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👊 COMMENT AMELIORER SA BOXE ?

Wrestling
Année2022

Dans cette vidĂ©o en deux Ă©pisodes ( entraĂźnement puis sparring ) je partage avec vous l'entraĂźnement de Theo que nous avons programmĂ© avec le champion de kickboxing Guerric Billet. Un trĂšs bon moment et de belles rencontres avec la team du full contact creusotin. Pour progresser ThĂ©o s'entraĂźne en K1 avec le jeune champion du monde et pensionnaire du Glory Guerric Billet. Comment amĂ©liorer sa boxe ? #boxe #kicboxing #k1rules ‱ 00:00 Intro ‱ 01:43 V loce ‱ 02:30 Sparring light pour s'Ă©chauffer ‱ 05:25 Sparring Ă  thĂšmes pour progresser Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint AndrĂ© Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribuĂ© Ă  en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis titulaire du Brevet de Moniteur FĂ©dĂ©ral 3Ăšme degrĂ©, dĂ©tenteur d’une ceinture noire 3Ăšme degrĂ© de Full Contact, gants noirs 2Ăšme degrĂ© de Kick Boxing/K1. Je suis l’entraĂźneur principal et j’officie avec une Ă©quipe de passionnĂ©s bĂ©nĂ©voles comme moi. Nous souhaitons Ă©largir notre apport et nos Ă©changes avec un plus grand nombre de personne d’oĂč la crĂ©ation de cette chaĂźne. Comment amĂ©liorer sa boxe? Pour recevoir le guide gratuit des 7 habitudes de vie: https://sites.google.com/view/7-habitudes-de-vie/accueil Vous y trouverez des conseils, des dĂ©monstrations et bien plus encore. Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui nĂ©glige de le transmettre.

Bande-annonce

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Rþ Ýñ LtÿMar 11, 2026